冯曦锐正在健身。
目前，对于1995年出生的重庆妹子冯曦锐而言，每天都围绕着两件事在进行。白天，就读法学专业的她要为考研做准备，结束学习后，她便去健身房锻炼。有了两年半健身经历，她不仅获得了健身健美赛事的比基尼亚军，还是重庆女子半程马拉松的最美合伙人之一。“运动就是我生活的一部分，我希望有更多女性参与到健康的生活方式中，用积极向上的一面去影响大家。”
因为想变美，开始健身
冯曦锐本科就读于甘肃政法学院。
最初想到健身，冯曦锐的理由很简单，“有点胖！想减肥！想变美！”于是，她开始在健身房跑步，并开始逐步接受系统的训练。“冯曦锐表示，自己最开始只是追求减肥和拥有马甲线，慢慢的，觉得自己有空间让自己的线条变得更立体。“比如臀部、肩膀和背部线条”，随着时间的推进和训练，在大四时，她感觉可以参加自己的首个健身健美比赛了。
毕业时，冯曦锐报名参加了兰州市首届健身健美锦标赛，她最终取得了女子比基尼A组的亚军。
运动+学习，效率比较高
毕业回到重庆，冯曦锐一边准备考研，一边继续着自己的爱好。7月初，因为一次参赛的偶然机会，她被介绍成为2018重庆国际女子半程马拉松赛的最美合伙人之一。对此，她说：“希望有更多女性参与到健康的生活方式中，用积极向上的一面去影响大家。”
通过运动，冯曦锐除了收获美丽，还有更多。以学习为例，每天学习到晚上六点，冯曦锐就会去健身房锻炼，“到了那个点，经过一天学习，头脑比较疲惫，这时去健身房，放松大脑，效果非常好。”冯曦锐表示，工作和学习之后结合适当锻炼，对于效率的提高很有作用。“在图书馆里，我的精神就属于比较好的那种”。
冯曦锐有两年半的健身经历，她坚持得很好。对于目前不少有健身和运动想法但感觉难以坚持的爱好者，她建议：“万事开头难，既然选择了要改变自己，就一定要做跟以前不一样的事。”同时，冯曦锐建议可以结交一些同样在健身或者运动锻炼的朋友，“能长期坚持锻炼的人生活都是积极的，因此，他们会给你带来很大的鼓励和带动。”
本报记者 包靖
